Prenez votre santé en main Si vous êtes comme moi, on vous a appris en grandissant que vous étiez coincé avec le même cerveau, qu’être gros ou maigre c’est une question de gênes et que vos performances ne sont liés qu’à vos efforts! .. Et évidemment vous ne pouvez pas y faire grand chose! Tout […]
Ce blog vient de ma frustration de ne pas trouver les ressources nécessaires pour me sentir en pleine forme et maximiser mon potentiel mental! Cela fait maintenant, en 2014, j’ai commencé à m’intéresser au biohacking sous ses formes “légeres”. La quarantaine approchant à grand pas, j’en avais marre de toujours avoir un “pied de travers” […]