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5 astuces pour donner du punch à vos bonnes résolutions en 2019.. et surtout les tenir!

2019 démarre et comme tous les ans son lot de bonnes résolutions… que nous vous souhaitons pleine de vitalité pour 2019! Oui mais statistiquement, seulement 8% d’entre nous les menons à bien [1] : ces résolutions sont souvent abandonnées au bout de 20 à 40 jours. Alors comment faire pour que les vôtres tiennent?   D’abord rappelons nous que les bonnes résolutions en principe, c’est pour s’améliorer, quel que […]