2019 démarre et comme tous les ans son lot de bonnes résolutions… que nous vous souhaitons pleine de vitalité pour 2019! Oui mais statistiquement, seulement 8% d’entre nous les menons à bien [1] : ces résolutions sont souvent abandonnées au bout de 20 à 40 jours. Alors comment faire pour que les vôtres tiennent?   D’abord rappelons nous que les bonnes résolutions en principe, c’est pour s’améliorer, quel que […]